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小yang瘦下来
日记
2019年04月15日
小yang瘦下来的日记, 2019年04月15日
小yang瘦下来的个人资料
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在2019年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
16 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2019年04月15日:
614 千卡
脂肪: 29.21克 | 蛋白质: 32.67克 | 碳水物: 57.13克.
早餐:
米漿, 煮鸡蛋.
午餐:
黄瓜/青瓜(去皮), 小炒肉, 清炒洋葱.
晚餐:
山药, 洋葱, 全家 凯撒鸡肉沙拉.
小食/其他:
三元 纯牛奶.
更多的......
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