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hh714的日记, 2019年04月14日

晚上睡前
70.8 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月14日:
1948 千卡 运动: 跳绳 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 40 分钟. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤





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