在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 21.75克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 202.89克.
早餐: 無糖豆漿, 全家 冰烤蕃薯, 拿鐵咖啡（脱脂奶）. 午餐: 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 白蘿蔔, 炒青菜, 白飯. 晚餐: 中華 凍豆腐, 金針菇, 高麗菜, 韓式泡菜, 番石榴, 白玉米（冷凍）. 小食/其他: 全家 夯番薯, 光泉 菊花茶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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