hh714的日记, 2019年04月16日

早上起床，另140.5

69.9 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月16日:

997 千卡

脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 43.20克 | 碳水物: 110.71克. 早餐: 拿铁咖啡, 白粥, 荷包蛋. 午餐: 桃酥, 梨, 冬瓜排骨汤, 番茄炒蛋, 炒青菜. 晚餐: 海带丝, 素炒芹菜. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

hh714的体重历史