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小琇妹
日记
2019年04月17日
小琇妹的日记, 2019年04月17日
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歴經了7個多月,終於少了20公斤了。這是給自己的禮物。拍拍手👏👏👏加油!再往自己訂的目標邁進!
63 公斤
最近减少:
20 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月17日:
735 千卡
脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 52.40克 | 碳水物: 20.87克.
午餐:
Subway 培根, 太和殿 麻辣鍋.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
13支持者
支持
评论
讚👍👍 拍拍手👏👏👏👏 非常🈶️毅力的同學喔。加油💪
2019年04月16日 会员::
尼歐NEO
厲害👍厲害👍厲害👍
2019年04月16日 会员::
吳品慧
發現一枚欸噗!你好棒👍👍👍
2019年04月17日 会员::
woonben
謝謝大家!我們一起加油達成目標!🤗
2019年04月18日 会员::
小琇妹
太厲害了~~~超級棒!!!每次都是妳的紀錄激勵了我! :)
2019年04月18日 会员::
Rosenaa
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