在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 67.61克.
早餐: 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜玉米脆片, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 笑牛 乾酪切片, 義美 鮮乳, 全聯 白吐司. 午餐: 貢丸, 有皮雞肉（烘烤）, 蘿美萵苣, 櫛瓜. 晚餐: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 紅蘿蔔, 高麗菜, 全聯 梅花肉. 小食/其他: 美國lady 無調味綜合堅果, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 開元食品 戀奶精球. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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