莊仕優的日记, 2018年12月27日

在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

89.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 27.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月27日:

572 千卡

脂肪: 17.82克 | 蛋白质: 42.04克 | 碳水物: 66.43克. 早餐: 水, 水, 水. 午餐: 掬水軒高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 香蕉, 蘋果, 水煮蛋. 晚餐: 花枝, 雞大腿肉, 花椰菜, 水煮蛋. 更多的......

莊仕優的体重历史