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2019年04月16日
laimay的日记, 2019年04月16日
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1500卡
今日澱粉
哈肯舖乳酪麵包0.5
早 體重48.3體脂22.9
晚 體重49.4體脂24.3
48.3 公斤
最近减少:
20.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.8 公斤
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