在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 135.95克 | 碳水物: 203.76克.
早餐: 煎鸡蛋, 杂粮面包, 鳄梨/牛油果, 煮熟的鸡蛋白, 蛋黄. 午餐: 煮玉米. 晚餐: 油爆虾, 红烧鲫鱼, 牛腱, 炒木耳, 甘蓝菜. 小食/其他: 苹果, 芦柑, 橘子, 煮熟的鸡蛋白, 蒙牛牛奶 纯牛奶, PHD SMART BAR. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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