在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 59.40克 | 碳水物: 104.71克.
早餐: 小纪煮鸡蛋（白水煮） 蛋类, 小纪有机燕麦片 主食, 西域春全脂纯牛奶 乳制品, 小纪Wingreen蔓越莓干 零食. 午餐: 凉拌黄瓜, 牛胸肉（腌制）, 炸酱面. 晚餐: 炒空心菜, 小纪三文鱼刺身 肉类. 小食/其他: 小纪芝麻薯片地瓜干片（无糖无添加） 零食. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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