在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 293.78克.
午餐: 紅豆餅, 金蘭 剝皮辣椒, 雞腿, 冷凍綜合蔬菜, 芭樂, 黑胡椒, 檸檬汁, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 水煮蛋, 櫛瓜, 小黃瓜, 玉米筍. 小食/其他: 鮮乳, 雞蛋（整個）, 無鹽奶油, 巧克力, 日清極致濃郁鬆餅粉. 更多的......
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稳定体重
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