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homerpotter
日记
2019年04月19日
homerpotter的日记, 2019年04月19日
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在2019年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月19日:
415 千卡
脂肪: 17.80克 | 蛋白质: 22.43克 | 碳水物: 43.67克.
早餐:
黄芥末, 蓝莓, 鳄梨/牛油果, 黑麦面包, 番茄, 草莓, farmer union 希腊酸奶, 芝士, 煎鸡蛋, 黑咖啡.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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