在2019年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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47.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 80.02克.
早餐: 台畜 小熱狗, 豬排(烤製或烘焙), 雞蛋, 巧克力吐司, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 馬鈴薯沙律, 鮮奶茶. 晚餐: 蛋黃醬/美乃滋, 家樂福 柴魚片, 鮮奶茶, 炸豬排, 吉野家 味噌湯. 小食/其他: 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片, 馬修嚴選 原味優格. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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