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1800卡
走一段路上班*有汗*
今日澱粉
媽媽做的發糕很大一顆，一個大碗型，吃到晚上。
澱粉狂就上身
嘴饞
下午薯條三兄弟.晚餐後蔬菜餅乾一碗停不下來😈不該開的😏
早 體重47.7體脂22.7
晚 體重49 體脂24
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«近期目標»
🐈4月47»»5月46»»6月45🐈
6/30台中朋友結婚
🤜我要大餐&台中美食之旅🤛
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47.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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