在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 77.29克.
早餐: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 番茄, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 生菜, 小黃瓜. 午餐: 炒雞蛋（整個）, 蝦, 蝦, 卜蜂 輕食沙拉胸, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 生菜, 義美 烘核桃, 蜂蜜, 涼拌木耳. 晚餐: 家樂福 牛肉片, 7-11 鮮香菇, 炒豆芽, 肉丸（含醬）. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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