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小yang瘦下来
日记
2019年04月21日
小yang瘦下来的日记, 2019年04月21日
小yang瘦下来的个人资料
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在2019年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
68.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
12.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月21日:
509 千卡
脂肪: 11.11克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 54.23克.
早餐:
豆浆, 小米粥, 煮鸡蛋.
午餐:
雪豆或豌豆, 香蕉, 蜗牛.
更多的......
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