|
Четвёртый день в этом весе)))
|
51.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 155.22克 | 蛋白质: 64.21克 | 碳水物: 11.87克.
早餐: Оливки без Косточки, Сербская Брынза, Помидоры Черри, Масло Оливковое Нерафинированное, Яйцо (Целое), Сырокопченый Бекон. 午餐: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Сербская Брынза, Помидоры Черри, Оливки без Косточки, Пекинская Капуста, Купаты Премиум. 晚餐: Авокадо Хаас, Горбуша Ломтики Слабосоленая, Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яйцо (Целое), Мясо Оленя Тушёное. 小食/其他: Грецкий Орех. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|