c123456747的日记, 2019年04月22日

在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

80 公斤最近减少: 26.5 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月22日:

541 千卡

脂肪: 11.52克 | 蛋白质: 43.29克 | 碳水物: 67.27克. 早餐: 地瓜, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). 午餐: 菠菜, 麻油, 牛肉片. 更多的......

119 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

c123456747的体重历史