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20 W六 1600
早 體重48 體脂23.6
晚 體重49.2 體脂24.1
21 W日 1500
澱粉多 滷肉飯大
早 體重48 體脂23.1
晚 體重49.4體脂24.2
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«近期目標»
🐈4月47»»5月46»»6月45🐈
6/30台中朋友結婚
🤜我要大餐&台中美食之旅🤛
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48 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加1.1 公斤
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