在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2235 千卡
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脂肪: 95.21克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 236.48克.
午餐: 五花肉, 豆干, 栗香地瓜, 無調味綜合堅果, 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐, 玉米筍. 小食/其他: Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 可樂果九層塔, 可樂果烤香腸口味. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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