在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 87.66克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 35.62克.
午餐: 哈伐第乾酪, 7-11 美式咖啡, 奶油, 赤藻醣醇, 杏仁粉, 雞蛋（整個）, 巧克力, 哈伐第乾酪, 動物性鮮奶油, 赤藻醣醇, 杏仁粉, 雞蛋（整個）, 奶油. 晚餐: 花椰菜, 橄欖油, 龍蝦（烤製或烘焙）, 炒茄子, 四季豆, Costco 哈伐第乾酪. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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