在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 162.48克.
早餐: 福樂 一番鮮100%特級鮮乳, 水煮蛋. 午餐: 便當. 晚餐: 萬歲牌 無調味堅果, 豆漿, 米血糕, 豆干, 虱目魚丸, 蘿蔔, 全聯 芝麻醬, 過貓, 鱈魚, 炒飯. 小食/其他: Costco 無調味綜合堅果, 香蕉. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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