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Eva嬿
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2019年04月25日
Eva嬿的日记, 2019年04月25日
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👑最近幾個月都很少,大概再一天
諾麗果粉🆗4天沒運動了
不動不行,肌耐力馬上退步
今天還是多吃了麻花捲😆
昨天多喝了一大桶半對半鮮奶
所以胖了
68.5 公斤
最近减少:
11.4 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加4.2 公斤
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