在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 96.04克.
早餐: 吉比 顆粒花生醬, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 雞蛋（整個）, 白吐司, 星巴克 (Starbucks) 抹茶咖啡. 晚餐: 三杯雞, 小美 冰淇淋, 咖啡歐蕾, 曾記 麻糬, 油炸鯰魚, 鮭魚, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 美味大師 大蒜麵包醬, 白吐司. 更多的......
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1641 千卡
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运动:
飛輪 - 15 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 1 分钟, 休息 - 14 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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