在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2370 千卡
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脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 309.65克.
早餐: Costco 鮮奶, 味島 海苔香鬆, 飯糰. 午餐: 紅燒牛肉, 法國麵包, 鄉味 亞麻仁籽粉, 全聯 芝麻醬, 生菜. 晚餐: 炒飯, 豬肉丸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 茭白, 炒桂竹筍, 味滋康 芝麻醬, 豬里肌, 油豆腐. 小食/其他: 珍珠奶茶. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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