胡哥163的日记, 2019年04月29日

在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

69.7 公斤最近减少: 22.3 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月29日:

1344 千卡

脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 142.44克. 早餐: 光明莫斯利安酸奶, 西麦即食燕麦片, 香蕉. 午餐: 火鍋. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

胡哥163的体重历史