胡哥163的日记, 2019年04月30日

在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

69.1 公斤最近减少: 22.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月30日:

1515 千卡

脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 198.17克. 早餐: 香蕉, 西麦即食燕麦片, 香蕉. 午餐: 鸡柳, 炸鸡块, 咖喱土豆, 米饭. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

胡哥163的体重历史