c123456747的日记, 2019年04月30日

在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

81.1 公斤最近减少: 25.4 公斤. 还有: 15.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月30日:

768 千卡

脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 89.97克. 早餐: 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全聯低鈉吐司. 午餐: 皮蛋, 金蘭醬油膏, 苜蓿芽, 大漢超嫩豆腐. 小食/其他: 芭樂. 更多的......

347 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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