hbk6216的日记, 2019年04月30日

在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

50.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月30日:

1626 千卡

脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 212.62克. 早餐: 饅頭. 午餐: 便當, 水煮蛋. 晚餐: 鱈魚, 雞腿, 蔥油餅, 過貓, 豆腐, 炒南瓜. 小食/其他: 米森有機純黑芝麻粉, Costco 鮮奶, Costco 奇亞籽, 香蕉. 更多的......

稳定体重

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