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BMI 21.9
體脂肪26
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1273
體內年齡 39
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59.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 253.40克.
早餐: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 午餐: 玉米, 滷蛋, 豆干, 炒青菜. 晚餐: 鳳梨, 白菜湯, 炒桂竹筍, 炒茄子, 蝦仁. 小食/其他: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 義美 芝麻蛋捲 (45克), 義美 原味蛋捲 (30g). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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