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😊
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69.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 78.16克 | 蛋白质: 116.32克 | 碳水物: 247.14克.
早餐: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 萬歲牌 無調味腰果, 香蕉, Costco 藍莓貝果, 水煮蛋. 午餐: 火鍋. 晚餐: 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 花壽司, 爭鮮 鮭魚壽司. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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