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體重85.6
體脂29.7
水分50.1
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
今天2點多醒來 又睡回籠覺到11:00 多起來尿尿 是不是這樣來持平 吃早午餐😅😅😅
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85.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 85.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 114.95克 | 蛋白质: 129.73克 | 碳水物: 112.41克.
午餐: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 生菜沙律（包括雞蛋，芝士，番茄和紅蘿蔔）, 福樂 自然零原味優格, 全聯 冷燻鮭魚, Costco 可頌. 晚餐: 芝士蛋糕, 花生, 紅豆, 豆花, 鮭魚. 更多的......
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稳定体重
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 评论
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尼歐說的是老狼睡不著起來多尿尿這招😅😅😅🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
2019年05月1日 会员：: josephc0917
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