🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年05月1日

在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）

49 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月1日:

2863 千卡

脂肪: 144.56克 | 蛋白质: 208.21克 | 碳水物: 170.25克. 午餐: 水蓮, 墨魚丸子, 水晶餃, 高麗菜, 娃娃菜, 木耳, 九層塔, 蔥, 胡荽葉, 雞胸肉, 梅花肉. 小食/其他: 好市多科克蘭玉米片, 芥末菜脯餅, 竹炭蘇打餅, 小美黑糖珍奶雪糕, 義美台灣綠茶雪糕. 更多的......

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