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😞
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47.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 96.74克.
早餐: Kirkland 杏仁奶, 光泉 蜂蜜, 馬修嚴選 原味優格, 莓果燕麥, 藍莓. 午餐: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 炒杏鮑菇, 漢堡包, 生菜, 花生醬, 漢堡排, 油炸鯰魚. 晚餐: 蘋果（去皮）, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂). 小食/其他: 蘇打餅乾. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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