尼歐NEO的日记, 2019年05月2日

我也覺得我的比喝水節划算。😎😎

95.2 公斤最近减少: 16.1 公斤. 还有: 15.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月2日:

1915 千卡

脂肪: 90.90克 | 蛋白质: 200.82克 | 碳水物: 68.64克. 早餐: 漢堡包, 燒鴨. 午餐: 甜椒, 全聯豬耳頭皮絲, 鴨肉, 萵苣, 雞蛋（整個）. 晚餐: 甜椒, Crown 餅乾, 鴨肉. 小食/其他: Myprotein 分離乳清蛋白. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

7支持者支持

🤣🤣🤣🤣👍👍👍

2019年05月1日会员：: gulinlin

尼歐一直偷練

2019年05月1日会员：: josephc0917

我吃一餐沒餓到今⬇️0.9 也很划算 😎😎

2019年05月1日会员：: gulinlin

隊長也偷練貝果還消風了😭😭😭

2019年05月1日会员：: josephc0917

👍👍👍

2019年05月1日会员：: yuzaamada

我前幾天天天卯起來狂吃爆衝全澱粉食物炸物甜點宵夜，週日火鍋前後蛋塔飯糰3塊點點的蛋糕，反正很恐怖⋯ 這幾天大概也有⬆️2公斤😅🤦🏻‍♀️😭🐷，就當出國玩，現在還有1公斤沒消耶⋯ 先乖一點⋯

2019年05月1日会员：: gulinlin

隊長沒圖沒真相😎😎😎我們要消風的貝果🤣🤣🤣

2019年05月1日会员：: josephc0917

😎😎😎

2019年05月1日会员：: 尼歐NEO

有拍啦沒po而已垃圾食物 🤣🤣

2019年05月2日会员：: gulinlin


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