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莊仕優
日记
2019年05月2日
莊仕優的日记, 2019年05月2日
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沒變化就沒什好記的,😭😭😭
體脂:18.5😅😅😅
66 公斤
最近减少:
23.7 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月2日:
1238 千卡
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 113.06克 | 碳水物: 100.82克.
早餐:
拿鐵咖啡.
午餐:
地瓜, 水煮蛋.
晚餐:
炸薯條, 紫番薯, 滷雞腿, 拿鐵咖啡.
更多的......
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