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2019年05月1日
laimay的日记, 2019年05月1日
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1800卡-休
沒忍者有吃甜點
好不容易內臟降了說
22/35.6/2.5~>2.0/1087
早 體重48.3 體脂22
晚 體重49.4 體脂24.2
48.3 公斤
最近减少:
20.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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