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cat16885的日记, 2019年05月3日

三天沒大了⋯⋯
滿肚子💩💩💩
56.7 公斤 最近减少: 7.6 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月3日:
905 千卡 脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 36.05克 | 碳水物: 35.24克.   早餐: 防彈咖啡. 午餐: Zespri 黃金奇異果, 山本漢方 大麥若葉青汁, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格. 晚餐: 櫛瓜, 秋刀魚, 絲瓜, 牡蠣. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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