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akitsueee
日记
2019年05月3日
akitsueee的日记, 2019年05月3日
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在2019年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
47.3 公斤
最近减少:
11.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月3日:
980 千卡
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 86.92克.
早餐:
士力架 (Snickers) 杏仁巧克力, Costco 杏仁飲.
午餐:
起司蛋餅, 鮮奶茶, 橘子.
晚餐:
豬皮, 芭樂, 紫菜, 菜脯蛋, 空心菜, 炸薯條(油炸,冷凍), 雞腿.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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