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2019年05月2日
laimay的日记, 2019年05月2日
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1900卡
今天冷又下雨☔
嘴饞 麻花捲4.黑巧酥1.杏仁酥2.蔬菜餅30.抹茶巧克力3
出料困難
早 體重48.5體脂23.4
晚 體重49.9 體脂24.5
48.5 公斤
最近减少:
20.5 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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