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실패: 서울 채식과 휴게소 불고기 뚝배기 후유증
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67.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 151.64克.
早餐: 혼합 견과류, 밤, 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 사과, 서울우유 서울우유. 午餐: 혼합 견과류, 아보카도, 찐고구마, 롯데햄 에센소세지. 晚餐: 찐고구마, 양배추찜, 김치, 조미김, 가자미구이, 현미밥. 小食/其他: 청포도 캔디. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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