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akitsueee
日记
2019年05月5日
akitsueee的日记, 2019年05月5日
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運動完大降系列
46.4 公斤
最近减少:
12.6 公斤
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还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月5日:
1350 千卡
脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 122.26克.
早餐:
芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 摩斯漢堡 紅茶, 花生醬, 番茄, 生菜, 漢堡排, 漢堡包.
晚餐:
薯片, 7-11 蜂蜜檸檬水, 辣炒年糕, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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