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2019年05月6日
筆記彡彡的日记, 2019年05月6日
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體重紀錄67.5
體脂肪率35.1
內臟脂肪8.5
67.5 公斤
最近减少:
15.5 公斤
.
还有:
14.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月6日:
73 千卡
脂肪: 4.70克 | 蛋白质: 7.10克 | 碳水物: 1.10克.
晚餐:
茶葉蛋 蛋.
更多的......
1967 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
18支持者
支持
评论
一直降 厲害👍
2019年05月5日 会员::
josephc0917
🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊👍👍👍👍💯💯💯💯
2019年05月5日 会员::
gulinlin
超棒 一直降😘😘😘
2019年05月5日 会员::
chenxxxcccc
體脂沒動耶,是不是吃了甜點😓
2019年05月5日 会员::
筆記彡彡
可能 我體脂升了 泡芙人🙋🏻♂️
2019年05月5日 会员::
josephc0917
可是還是想吃,正在逛巧克力網頁😆
2019年05月5日 会员::
筆記彡彡
我要戒了 不能再吃下去
2019年05月5日 会员::
josephc0917
我有沒有聽錯?你誰?不要冒充喔!😆
2019年05月5日 会员::
筆記彡彡
不吃蛋糕可以吃鳳梨酥跟太陽餅啊 中午帶了😅😅😅
2019年05月5日 会员::
josephc0917
我果然升了,這星期不克制會失控,不能再瘋了😭😭😭
2019年05月6日 会员::
莊仕優
你有不瘋的時候嗎?😁
2019年05月6日 会员::
筆記彡彡
彡彡姐 當然有,人家吃仙女餐時,可是粉正經801的 🤣🤣🤣
2019年05月6日 会员::
莊仕優
彡彡👍老莊是每天都仙女餐的人,沒看過他失控的時候啊。連麥當當都只吃幾顆雞米花罷了😅😅😅
2019年05月6日 会员::
尼歐NEO
尼歐,他昨天啃了一顆蛋糕勒
2019年05月6日 会员::
筆記彡彡
以老莊的小鳥胃,大概吃個一半就很鳥不起了啦😅😅😅
2019年05月6日 会员::
尼歐NEO
我懷疑他撿照片😅😅😅
2019年05月6日 会员::
josephc0917
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