candy572的日记, 2019年05月6日

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69.7 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月6日:

1718 千卡

脂肪: 62.08克 | 蛋白质: 97.23克 | 碳水物: 193.20克. 早餐: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. 午餐: 便當. 晚餐: 蠶豆, 雞腳, 冬瓜, 冬瓜排骨湯, 炒莧菜, 鮭魚. 小食/其他: 義美多穀物蘇打餅乾, Ace 原味蘇打餅乾. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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