cc161935的日记, 2019年05月7日

在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）

87.1 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 17.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月7日:

690 千卡

脂肪: 20.66克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 76.07克. 早餐: 光泉鮮乳, 黑糖, 全家中杯冰美式咖啡, 桂冠沙拉醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯蜂蜜吐司. 午餐: 鮭魚. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

昨晚上完課回家路上吃了三片白吐司，居然還瘦0.3🤣

2019年05月6日会员：: cc161935

胖瘦不會決定在一餐

2019年05月6日会员：: Mike Lin

😅😅😅

2019年05月7日会员：: cc161935

可惜了，多吃個七片，今天就少一公斤了👍😎😎😎😎

2019年05月7日会员：: 尼歐NEO

🤣🤣🤣

2019年05月8日会员：: cc161935

cc161935的体重历史