胡哥163的日记, 2019年05月8日

在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

69.6 公斤最近减少: 22.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月8日:

2039 千卡

脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 296.53克. 早餐: 香蕉, 西麦即食燕麦片, 光明牛奶纯牛奶. 午餐: 炒白菜, 豆腐丝, 炒牛肉, 米饭. 晚餐: 火龙果, 哈密瓜, 蜜瓜, 西瓜. 小食/其他: 沈大成青团, 沈大成条头糕. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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胡哥163的体重历史

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