akitsueee的日记, 2019年05月8日

在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

46.6 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月8日:

1010 千卡

脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 23.78克 | 碳水物: 107.84克. 早餐: Costco 杏仁飲, 奇美奶皇包. 午餐: 菠蘿, 萵苣, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 排骨湯. 晚餐: 冬粉, 控肉, 炒青菜, 鮮奶茶, 芋圓. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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