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cc161935
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2019年05月8日
cc161935的日记, 2019年05月8日
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在2019年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
86.9 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
16.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月8日:
324 千卡
脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 8.00克 | 碳水物: 39.10克.
早餐:
橄欖油, 栗子南瓜, 炒菠菜.
晚餐:
玉米.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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感覺昨天吃很多東西,怎麼還瘦了?
2019年05月7日 会员::
cc161935
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