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Kycilia
日记
2019年05月9日
Kycilia的日记, 2019年05月9日
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偷吃了半个烤饼,其实还好,只是碳水木有脂肪
吃了两天粥,不便秘了,嘻嘻
可是今天训练完好累啊,饭也不想吃了
洗洗睡吧
57.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月9日:
884 千卡
脂肪: 11.37克 | 蛋白质: 110.54克 | 碳水物: 84.45克.
早餐:
煮熟的鸡蛋白, biox 蛋白粉, 紫薯(甘薯).
晚餐:
鲷鱼, 米饭, biox 蛋白粉, 蟹味菇, 杏鲍菇, 黄瓜/青瓜(带皮).
更多的......
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