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peggy lan
日记
2019年05月9日
peggy lan的日记, 2019年05月9日
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10天沒量體重 依然還是維持61.8 該哭還是該笑🙄
61.8 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月9日:
1338 千卡
脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 196.93克.
早餐:
海綿蛋糕.
午餐:
炸豬排(麵包糠或麵粉), 大陸妹, 白飯.
晚餐:
珍珠奶茶, 臭豆腐.
更多的......
稳定体重
7支持者
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评论
(舉手🙋,我也是十天沒量,昨天量體重沒什麼變,著實無言,也想翻白眼🙄️🙄🙄,不過沒有增加就好了哦!辛苦妳了,妳很棒😊😊😊
2019年05月8日 会员::
miss21176
還是希望有所變動 不然動力都快沒了😁😁
2019年05月8日 会员::
peggy lan
持續努力,身體一定會回報給妳的,加油💪
2019年05月8日 会员::
miss21176
🤗
2019年05月9日 会员::
peggy lan
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