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peggy lan的日记, 2019年05月9日

10天沒量體重 依然還是維持61.8 該哭還是該笑🙄
61.8 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月9日:
1338 千卡 脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 196.93克.   早餐: 海綿蛋糕. 午餐: 炸豬排(麵包糠或麵粉), 大陸妹, 白飯. 晚餐: 珍珠奶茶, 臭豆腐. 更多的......
稳定体重


评论 
(舉手🙋,我也是十天沒量,昨天量體重沒什麼變,著實無言,也想翻白眼🙄️🙄🙄,不過沒有增加就好了哦!辛苦妳了,妳很棒😊😊😊 
2019年05月8日 会员:: miss21176
還是希望有所變動 不然動力都快沒了😁😁 
2019年05月8日 会员:: peggy lan
持續努力,身體一定會回報給妳的,加油💪 
2019年05月8日 会员:: miss21176
🤗 
2019年05月9日 会员:: peggy lan

     
 

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